Sworkit app下载

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功能介绍

1.适合所有人的锻炼计划： 力量、心肺功能、瑜珈、拉伸和普拉提。
2.将间歇式训练与随机练习结合起来，最大限度地提高每种锻炼计划的效果。
3.每天5分钟，跟着Ssworkit pro 安卓来锻炼，就能收到有目共睹的成效。
4.笨重的身体和六块:如果你想成为大部分与大肌肉,你可以用这一类。此类别包含各种类型的练习。每一个锻炼在图像表示。

软件优势

1.不妨利用我们包含 160 多种练习的动作库，制定属于您自己的锻炼计划！
2.您可以重点锻炼身体的任何部位： 上半身、下半身、核心区、腹肌、臀部、背部、腿部等等。
3.获取指导性的视频，学习随时随地都能完成的健身动作，面对任何日程安排都能游刃有余。
4.如果您的体质特别或有什么特殊需要(例如膝盖受伤或想要避免跳跃练习)

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