训练日app下载

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功能介绍

1.通过积分，你可以更好地激发你的健身，你可以更好地理解不同的信息。
2.练友圈 属于运动爱好者的朋友圈！
3.多样化的方法更好的了解，让你可以更快的查看不同的课程。
4.想运动找不到人一起？想出汗找不到对手？想找个爱好运动的Ta？来训练日就对了！
5.与你的朋友分享你的进步，保持健康的竞争。
6.在有氧运动中，距离以不同的单位或执行时间设置。
7.在线聊天 聊好了再出发
8.约运动 运动从此不孤单

软件优势

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3.每个运动类别颜色编码并在日历中突出显示
4.做练习时，说明你已经执行了多少次方法等以保存结果
5.轻松快速地添加所需日期的练习或复制以前的练习
6.它观察你在瑜伽或运动时的身体姿势，并提供即时反馈。
7.可以记录你的锻炼，计算你的俯卧撑或躺下的时间。
8.练习分为两种主要类型：有氧运动和力量训练。
9.在力量练习中，您可以设置重量、接近次数和重复次数。

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